秋刀魚定食

こんばんは。私もなりましたよ。必ず２回はなるのですよ。。。これから体重の順調に成長していくと、体重増加のペースに大人の筋力アップが追いつかない。。。いまでは、上の子供は僕のマサーッジ機きつかっています。丁度いい体重なので。。。
腱鞘炎対策。毎日子供高い高い１０回繰り返すこれで、上腕がケンシロウのように増えて行きます。頑張って下さい。今度うちの子供たちにも披露してくださいな。